Грипп – острая чрезвычайно контагиозная респираторная вирусная инфекция с преимущественно воздушно-капельным путем передачи, вызываемая вирусами гриппа типа А, В и С. Основное клиническое и эпидемиологическое значение имеет грипп А. Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
В настоящее время наибольшую опасность представляет подтип вируса гриппа A(H1N1)09.
Источником заболевания является больной человек, передача происходит преимущественно воздушно-капельным путем, восприимчивость в неиммунных коллективах практически всеобщая. Возможна реализация контактного механизма передачи гриппа.
При заболевании людей гриппом типа А(H1N1)09 основными симптомами болезни являются: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб, чувство усталости, иногда понос и рвота.
Зарегистрированы единичные случаи развития тяжелых форм заболевания, включая случаи со смертельным исходом.
Группа риска неблагоприятного течения заболевания:
1. дети, особенно младше 2 лет;
2. беременные на любом сроке беременности;
3. лица с хроническими заболеваниями легких;
4. лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой
системы;
5. лица с нарушениями обмена веществ (сахарный диабет,
ожирение 2-3 степени);
6. лица с хронической болезнью почек, хронической болезнью
печени, с определенными неврологическими состояниями,
угнетенным иммунным состоянием;
7. лица в возрасте 65 лет и старше.
Как защитить себя от гриппа?
• Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.
70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
• Ведение здорового образа жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами).
• Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний и состояний, обусловливающих повышение восприимчивости организма к вирусу гриппа.
• Проведение химиопрофилактики (при наличии в анамнезе непосредственного контакта с больным гриппом или ОРВИ другой этиологии).
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем. Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину. Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
•Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Берегите себя и своих близких!